Sportuok tau patogiu metu
Video įrašai bus pasiekiami neribotai. Įterpk mankštą į savo dienotvarkę, o aš tau padėsiu sutvirtinti kūną.
Video įrašai bus pasiekiami neribotai. Įterpk mankštą į savo dienotvarkę, o aš tau padėsiu sutvirtinti kūną.
Pažadu, nebus nuobodu
Pratimų įvairovė neleis nuobodžiauti, kiekvieną savaitę paruošiu po naują programą, o per mėnesį įkeliu 5 naujas treniruotes.
Pratimų įvairovė neleis nuobodžiauti, kiekvieną savaitę paruošiu po naują programą, o per mėnesį įkeliu 5 naujas treniruotes.
Skauda nugarą? Neproblema
Rasite nugaros stiprinimo programą su aiškiom instrukcijom, kaip taisyklingai sportuoti. Ir atskirą pamokų skiltį, kur mokau kaip taisyklingai atlikti pagrindinius pratimus.
Rasite nugaros stiprinimo programą su aiškiom instrukcijom, kaip taisyklingai sportuoti. Ir atskirą pamokų skiltį, kur mokau kaip taisyklingai atlikti pagrindinius pratimus.
Reikės minimalaus inventoriaus
Visko ko tau reikės, tai kilimėlis, keletas gumų ir hantelių pora. Išmoksime dirbti su savo kūno svoriu.
Visko ko tau reikės, tai kilimėlis, keletas gumų ir hantelių pora. Išmoksime dirbti su savo kūno svoriu.
SUSIPAŽINKIME
Labas, aš esu kineziterapeutė Greta Poškienė, 9 metus dirbu privačioje praktikoje, sveikatingumo sferoje. Visas savo žinias ir patirtį sudėjau į šias treniruotes, kad įkvėpčiau jus reguliariai sportuoti, sustiprinti kūną ir atsikratyti nugaros skausmų. Sutaupyk laiko ir sportuok kartu su manimi iš savo namų.
Žiurėk ir kompiuteryje ir telefone
Ši platforma pritaikyta bet kuriam ekranui. Todėl programą gali vežtis kartu su savimi.
Pasirink sau palankią narystę
Mokėk kas mėnesį arba iškart už visus metus ir sutaupysi.