Mobilumo treniruotė sustingusiems pečiams
Apie
Mobilumo mankšta pečių sąnariams. Atlikdami ją jausite kaip darosi lengviau iškelti rankas į viršų ar sukabinti jas už nugaros. Pasiruoškite hantelius ir sofą/suoliuką.
Pasirinkite narystės rūšį:
Kas mėnesį
Mobilumo ir lankstumos treniruotės
Mėnesinis
Kasmet
Metinis
